|
Johnson, Kimberly Ann: Čtvrtý trimestr : Průvodce poporodním obdobím
|
Euromedia Group, Praha 2018
Edice: Esence
Rozsah: 341, [1] s.
Formát: 23,5x15,5
Popis: Vázaná (lamino), bez přebalu, velmi dobrý stav. (99%)
Cena: 150 Kč
Nakladatelské údaje:
|
Anotace:
Celostně pojatý průvodce nabízí ženám praktické rady, jak po porodu dospět k zotavení nejen fyzickému, ale i v rovině emoční, vztahové a duchovní - a přidává užitečnou mapu cesty k této velmi důležité proměně, která může trvat od několika měsíců po několik let.
Autorka vychází ze svých rozsáhlých profesionálních zkušeností duly, porodní konzultantky, učitelky jógy a zastánkyně práv v oblasti ženské zdravotní péče. Ty pak v kombinaci s poznatky z ajurvédy, tradiční čínské a bylinné medicíny uplatňuje v řadě témat, například:
- jak můžete připravit své tělo na porod;
- jak můžete v zájmu co nejlepšího přechodu k mateřství uspořádat sebe samu i svou domácnost;
- jak při zotavování a obnově energie užívat jednoduché postupy a domácí prostředky;
- jak posilovat vztahy a úspěšně obnovovat sexuální život;
- jak po porodu bezpečně cvičit;
- jak v pohodě pečovat o dítě;
jak rozumět složitým a často rozporuplným pocitům, které v poporodním období přicházejí;
a mnoha dalších.
[z obálky Euromedia Group 2018]
|
|
|
|
|
|
|