Vyhledávání       Obchodní podmínky       Nápověda
 
Antikvariát
ISIS
 
Roll, Rich:
Hledání ultra


Roll: Hledání ultra, 2013 Mladá fronta, Praha 2013

Rozsah: 252, [1] s., [8] s. fot. příl.    Formát: 24,0x16,0
Popis: Vázaná, na rubu obálky ve spodní části slabá skvrna od vody, vazba na spodní hraně odřená, jinak velmi dobrý stav. (90%)

Cena: 100 Kč

Nakladatelské údaje:



Anotace:
Rich Roll v Hledání ultra popisuje svůj neuvěřitelný, přesto pravdivý příběh, jak ve středním věku dosáhl úžasné proměny. Jednoho večera v říjnu 2006, těsně před svými čtyřicátinami, dostal Rich možnost nahlédnout do své nepřívětivé budoucnosti. V té době měl skoro dvacet kilo nadváhy a nedokázal bez zastavení vyjít ani do schodů. Náhle si jasně uvědomil, k čemu ho vede jeho sedavý životní styl. Když se většině z nás naskytne takovýto okamžik prozření, raději na něj rychle zapomeneme. Rich se však rozhodl pro naprostou změnu. Vrhl se na nový způsob stravování, v němž nezdravá jídla nahradil potravinami rostlinného původu, a přísahal si, že bude každý den cvičit. Během pouhých několika měsíců se změnil z netrénovaného čtyřicátníka ve vytrvalostní stroj. Devadesát dní po začátku této proměny vyrazil na pohodový ranní běh, ale nakonec zjistil, že uběhl skoro celý maraton. Poznal, že je načase přehodnotit své cíle. V Hledání ultra popisuje svou pouť na startovní čáru elitního závodu Ultraman, v němž se hrstka nejvýznamnějších vytrvalců snaží překonat útrapy celkem 320 mil plavání, jízdy na kole a běhu. Po této zkoušce přijal ještě větší výzvu: EPIC 5 - pět ironmanských triatlonů, každý na jednom z ostrovů Havaje, to všechno za necelý týden. Hledání ultra však není jen popis série dechberoucích sportovních událostí, ani pouhý tréninkový manuál pro ty, kdo by chtěli zkusit podobnou proměnu. Ano, kniha Riche Rolla je ohromující. A ano, poskytuje i nedocenitelné rady a informace všem, kdo chtějí změnit svůj život. Především je však mocným svědectvím síly člověka, protože jak se z knihy dozvídáme, Rich v dětství musel čelit nemocem i vyloučení z kolektivu a na počátku dospělosti vybojovot těžkou bitvu s alkoholismem. Hledání ultra je mimořádně čtivým popisem možností, které se otevírají lidem s pevnou vůlí. Každý z nás se po jejím přečtení může zamyslet, čeho je vlastně schopný, a obrazně i doslova "jít od toho". Rich Roll vystupoval na CNN a časopis Men's Fitness ho označil za "jednoho z pětadvaceti mužů světa s nejlepší kondicí". Vystudoval Stanford University a Cornell Law Schoool. S manželkou a čtyřmi dětmi žije v Los Angeles, a když netrénuje nebo nezávodí, řídí právnické společenství Independent Law Group, LLP. Více informací o něm naleznete na RichRoll.com. [obálka Mladá fronta 2013]


 
  košík